Fit und Aktiv - Ingolf Böhme

Laufen mit Luther

Laufen mit Luther

Qualifizierter Lauftrainer und die Lutherkirchengemeinde Neu Wulmstorf bitten Teilnehmer an den Start

Die Reformation bietet eine gute Gelegenheit, auch einmal die eigene körperliche Fitness zu hinterfragen und ordentlich nach vorne zu bringen. Warum also nicht tiefsinnige Gedanken und gute Worte Martin Luthers mit ein paar Trainingseinheiten Laufsport kombinieren?

Genau diesen gesunden Mix bietet das Programm „Acht Wochen in Bewegung“ unter Anleitung des erfahrenen Lauftherapeuten Ingolf Böhme. Seite an Seite mit seinem „Co-Trainer“ Dr. Florian Schneider (im Hauptberuf Pastor an der Lutherkirche Neu Wulmstorf) bittet er alle reformwilligen Fitness-Einsteiger zum Dauerlauf in die Fischbecker Heide – eine prima Gelegenheit, Kopf und Geist ordentlich durchzupusten.

Das Angebot richtet sich an gesundheitsbewusste Lauf-Anfänger, die mit zielgerichteter Bewegung sinnvoll und sportlich aktiv werden wollen. „Wir justieren sinnvoll das Pensum für jeden Einzelnen, damit der Leistungsstand immer perfekt zur Gruppe passt. Wir wollen hier niemanden überfordern oder unterfordern, sondern allen Altersklassen ideale Trainingseinheiten bieten. Draußen in der Natur, und mit viel Spaß im Team. Wir lachen viel.“ Und lernen in diesem Spezialkurs auch gleich noch etwas über den Ur-Reformator, Martin Luther. An ausgewählten Stationen wird es Inputs zu Martin Luther geben. Die Idee zu dieser innovativen Kombination hat der „Arbeitskreis Reformationsjubiläum“ der Lutherkirchengemeinde bestehend aus Eva Wallner, Heide Wehling-Keilhack, Nils von der Lieht, Wilfried Hochfeld und Florian Schneider zusammen mit Ingolf Böhme ausgeheckt. Sie alle freuen sich auf viele Aktive, die das Lutherjahr auch auf der Laufstrecke feiern möchten.

Nach Kursende werden 2 Paar hochwertige Laufschuhe sowie 2 Kosmetik-Kits unter den Teilnehmern verlost. Und der Kirchengemeinde verspricht Lauftrainer Böhme eine Spende, die zur Gestaltung des restlichen Lutherjahres genutzt werden kann. Wie man sieht: Laufen und Luther, das passt schon.

Acht Wochen in Bewegung: Das Laufprogramm startet am 7. März und endet am 27. April, jeweils eine Stunde am Dienstag und Donnerstag. Treffpunkt ist der Parkplatz am „Jägerhof“ in Hausbruch später Treffpunkt Waldparkplatz am Hogenbrook in Fischbek um 19 Uhr.

Anmeldung unter www.ingolf-boehme.de oder Tel. 040 / 701 35 88

Kosten: 120 € für Beginner und 60 € für Ehemalige Kursteilnehmer-leider ausgebucht!