Fit und Aktiv - Ingolf Böhme

Laufkurs  3/2019

Abschlußfest des 3. Laufkurses 2019!

Hallo liebe Laufgrupppe, Hallo liebe Walker,

An dieser Stelle nochmals vielen Dank an Euch für die anstrengenden Wochen, die Ihr meisterhaft bewältigt habt. Am 08.11.2019 konnten wir im "Dorfkrug" den dritten Kurs ausklingen lassen. Bei super Ambiente und hervorragendem Essen haben wir die Trainingstage nochmals Revue passieren lassen. Mit der Erkenntnis "Bewegung" kann auch Spaß bereiten und vor allem bei einer Gruppe Gleichgesinnter, sind die 8 Wochen bzw.10 Wochen wie im Fluge vergangen. Es begann mit Slow-Running und am Ende absolvierten wir alle fast 5 km ohne Pause im Laufschritt am Jägerhof in Hausbruch.

Als Trainer kann ich nur sagen "Super Gruppe" hochmotiviert, besser geht es nicht!
Wie versprochen, neben der errungenen Fitness, gab es noch an diesem Abend die versprochenen Preise zu gewinnen. Die glücklichen Gewinner zog aus der Lostrommel unsere Glücksfee Yvonne. Yvonne feierte mit Ihrer Mädelsgruppe am Tisch nebenan und erklärte sich spontan bereit als Glücksfee zu agieren. Lieben Dank nochmals Yvonne.
Zu den Preisträgern gehörten Susanne, Jutta, Claudia, Ute und Susanne. Gratulation!
Für das Klasse Weinpräsent für Euren Trainer, möchte ich der Gruppe ganz lieb danken.
Ich freue mich sehr auf den 1.Kurs 2020 und natürlich auf Euch und viele neue gesundheitsbewußte Menschen.

Herzlichst, Ingolf

Anbei einige Schnappschüsse vom Abend (Danke an Anja für die Fotos)

PS: Ein besonderes Dankeschön und großes Lob geht an das Team aus dem "Dorfkrug", die uns mit Speisen und Getränke versorgten und keine Wünsche offen ließen.

Vielen Dank dafür und bis zum nächsten Mal.

Ich freue mich auf Euch im Januar 2020.


Profis beim Feiern!

Get Adobe Flash player




Sollte doch mal etwas schief " laufen", macht es so wie meine Laufkursteilnehmer und verwendet das neue Blasen-Pflaster von Hansaplast aus der BDF-AG. Viele Grüße vom Praxistest, bei mir aus der Fischbecker Heide, an das Hansaplast Team in Hamburg.

Blasen-Pflaster-Hansaplast!